Üks küsimusi, mida me endale kõige sagedamini esitame, on see, kas me suudame kogu elu seksida. Muidugi, kui meist said seksuaalsed algatusedMe seksime kogu aeg, iga tund. Vananedes koguneme kogemusi, aga seksi hulk väheneb.
Meile meeldib väga teada, kui palju tunde oma elust te töötamisele, magamisele, reisimisele ja muidugi ka... armastuse haciendo.
See uuring näitab seda seksime umbes 4.293 korda. Mõtlete seksist 367.263 XNUMX korda ja mõned 105.000 XNUMX korda näeme erootilisi unenägusid.
Niisiis… mida te sellest uuringust arvate? Kas teie arvates palju kordi seksis?
Mis on seksis "normaalne" ja miks uuringud segadust tekitavad?
Sagedus kogu elu jooksul: vanused ja kontekst
Vanus ja kontekst on olulised. Järjepidevad andmed näitavad, et keskmiselt ... vahel 19 ja 29 aastat ümber 112 aastakoosolekut (umbes kaks nädalas). Vahemikus 30 ja 39, poolring 86 aastas (umbes 1,5–2 nädalas) ja vahemikus 39 ja 49 laskub umbes 69 aastasSellegipoolest ei kao aktiivsus vanusega: vanemates kohortides, peaaegu pooled harrastavad igakuist seksi ja märkimisväärne osa Ta naudib seda igal nädalal..
Aastatepikkune langus on seotud vastutus (töö, laste kasvatamine, hooldamine) hormonaalsed muutused y seksuaalihaSee ei tähenda halvemat seksuaalelu; paljud inimesed seavad esikohale intiimsus, lähedus ja kvaliteet loenduse kohal.
Kvantiteet vs kvaliteet: kui palju seksi sind õnnelikumaks teeb?
Tõendid viitavad sellele, et a mõõduka sagedusega See toetab heaolu paremini kui suurte numbrite tagaajamine. Mitmed suurte valimitega analüüsid näitavad, et stabiilsete paaride puhul üks kord nädalas on tavaliselt seotud suuremat rahuloluSellest punktist kaugemale heaolu kasv on marginaalneja seda saab mõjutada altpoolt.
Abielus on märkimisväärne protsent vastanutest seksuaalvahekorras 2-3 korda nädalasaga on ka täheldatud, et paljudel inimestel, kellel on madalam sagedus Nad tunnevad end võrdselt rahulolevana, kui suhe nende eest hoolitseb. emotsionaalne seos, side y paitamineSeda teatatakse sageli vanemate abielunaiste seas rohkem rahulolu sest nad tunnevad iseennast ja oma partnerit paremini.
Kellega ja kuidas: mitteametlikud suhted, kestus ja eelistused
Juhuslik seks ei toimu ainult täiesti võõraste inimestega: enamasti juhtub see ümbruskonna inimesed (sõbrad, tuttavad). See üheöösuhted Kohtumised täiesti võõraste inimestega on haruldasemad, kui üldiselt arvatakse.
Ka eelistused erinevad. Mõned uuringud näitavad, et paarid, kellel on naised, kes suhtlevad naistega kipuvad teatama harvemini kui teised konfiguratsioonid, kuid nende kohtumised kestavad kauem või hõlmata suuremat valikut tavasid. Maitsete mitmekesisus näitab, et Pole ühte ja ainsat viisi kehtib intiimsuse kogemiseks.
Kas orgasmid on võltsitud? Tegelikkus ja põhjused
Mitte ainult nemad: märkimisväärne arv mehed tunnistavad teesklenud haripunkti. Levinud põhjuste hulgas on väsimus, hirm pettumuse ees või tahad vältida konflikteAvameelselt rääkida millestki soovid ja rütmid Tavaliselt vähendab see teesklemise vajadust.
Orientatsioon ja iha: eksisteerib ka aseksuaalsus
Seksuaalse mitmekesisuse hinnangud varieeruvad sõltuvalt sellest, kuidas seda mõõdetakse (atraktsioon, käitumine, identiteet). On inimesi, kellel on madal või puudub soov stabiilsel viisil; aseksuaalsus ja demiseksuaalsus Need ilmuvad hinnangutes umbes 1% Ja see ei tähenda emotsionaalsete sidemete puudumist. Peamine on nõusolek ja kokkulepped, mis sobivad kõigile.
Mitu korda sa oma elus seksida tahad? Arvutused ja nende piirid
On olemas erinevaid olulisi arvutusi. Mõned hindavad umbes 4.293 suhted kogu elu jooksul; teiste keskmine on lähedal 5.778Erinevus tuleneb sellest, et oodatav eluiga, sagedus etapi kohta y metoodikadSellised arvud nagu 367 263 mõtet sooga seotud või 105 000 erootilist unenägu. Selle ligikaudsed, ära minuga jama.
Teatud uuringutes, näiteks riigid Ameerika Ühendriikide o Suurbritannias Need esinevad sageli, kuid kultuuriline kontekst ja küsimuse esitamise viis mõjutavad seda. Oluline on see, et sina valitud sagedus olema terved ja vastastikku rahuldust pakkuvad.
Aktiivse seksuaaleluga seotud eelised
- ImmuunsusSee on seotud selliste markerite nagu IgA ja hormonaalsete modulaatorite (nt DHEA).
- Rõõmusta üles: nad lähevad üles serotoniini y dopamiinSee parandab heaolu ja motivatsiooni.
- Valu: endorfiinid Need toimivad looduslike valuvaigistitena.
- KardiovaskulaarneRegulaarne harjutamine on seotud parim profiil riskist.
- Uni ja stress: pluss oksütotsiin y melatoniini, vähem Kortisool.
- Füüsiline seisundEnergiatarbimine ja seksuaalne elujõud igal koosolekul.
- Nahk ja elujõudeakad Vere voolamine ja noorendamise tunne.
Kui numbrid ei klapi: vastuolulised soovid, muutused ja kurnatus
See on tavaline paaril, kellel on pikad vahetusedvähe ühist vaba aega ja kurnatus Tunned, et sagedus langeb. Selle asemel, et võrrelda ennast viiruslike numbritega (nt "7 korda nädalas"), keskendu realistlikele kokkulepetele: plaan mikrokohtumised (10–15 minutit), laiendage seksi definitsiooni paitused, massaažid, oraalseks ja mittekoitaalne mäng ning reserv fikseeritud aknad (päev/kellaaeg) vähendab logistilist hõõrdumist.
Kui üks teist soovib seda rohkem kui teine, siis ebamugava keskmise pealesurumise asemel töötage selle kallal. omaenda soovi tundmaturvalisuse loomiseks ja lühikesed rituaalid mis säilitavad privaatsus pikkade seansside vahel. Masturbeerimine ei konkureeri partneriga, kui see on rääkida ilma hinnanguteta ja seda kasutatakse ihade haldamiseks. Konsulteerige seksoloogia See võib aidata püsiva blokeerimise korral või kui otsite vähendada seksuaalset soovi.
Seksuaalsuse laiem vaatlemine, selle mõistmine etapid Ja kontekst võimaldab meil seda kogeda väiksema surve ja suurema tähendusega. Statistika äratab uudishimu, aga tõeliselt väärtuslik on see, mis See toimib sinu ja sinu suhte heaks..
